特朗普毁了我的牙齿 2018-11-17 11:15:01

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当我的牙齿脱落时,它不应该是一个震惊,但当然,这是几个月,我的下巴和牙齿一直处于紧握和磨削的状态

现在,一个磨牙已经破了一半,推到了边缘一口咸焦糖饼干和稳定的政治新闻引起的压力研究显示,多达70%的磨牙症(颌骨和牙齿磨削的医学术语)是由压力和焦虑引起的对我来说,问题在11月的选举之后开始,当时,和其他数百万美国人一样(或者确切地说,57%,根据美国心理学协会的说法),我的焦虑水平提高到了历史最高水平并保持这种状态,这要归功于无情的流特朗普和共和党相关的噩梦我们一直受到轰炸自2017年以来,没有逃避新闻或它带来的压力所有我们能做的就是努力在保持知情和保持理智之间找到平衡 - 我一个人,我失败了就像一个人实验室老鼠打了一个喂食器栏,我点击每一个移动新闻提醒我每天多次刷新相同的新闻媒体,然后发短信给我的朋友分享我在睡觉后读到Twitter的愤怒然后,显然,我磨我的在我睡觉的时候,他的牙齿咬了牙齿我的牙齿断了之后,我知道我需要做的不仅仅是让它固定不动我必须先停止磨牙在寻找解决方案时,我几乎立刻就会付出沉重的代价

模特和国宝的推特形式Chrissy Teigen似乎她和她的许多追随者一样,有着同样特朗普引起的下巴紧握问题我现在知道我并不孤单,甚至更好,她有一个解决方案我也在我的下颚肌肉中有肉毒杆菌毒素来缓解不断紧张的紧张情绪我不是这样在付我的账单,POS POTUS Botox!我总是知道有一天它会来帮助我也许更少的新闻和压力不是拯救我的牙齿的唯一方法感谢现代医学,有一种方法可以通过向钱投资来维持我的不明智的生活方式

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益母草的实验就像它开始时一样快结束了酊剂绝对可怕的味道(解决方案主要是甘蔗酒) ),结合女售货员的信心破坏入场意味着我甚至没有得到安慰剂效果我敢肯定这些东西对一些人来说是奇迹,但我会更好为了寻找一个解决方案,我继续寻找一种镁补充剂,我读到这可以平息神经并缓解肌肉紧张,我必须停止阅读之前解释镁有时被用作助眠剂的部分在我的办公桌上几乎睡着了,这导致了一个非常漫长而令人困惑的一天

在睡觉前取下它会产生更好的效果我觉得我睡得好一点,醒来后感觉不那么紧张了,但它在我的白天没有任何帮助研磨我还需要一个真正的治疗方法最后,是时候看牙医了 在修好我的牙齿之后,我给了他研磨情况,压力和我尝试的补救措施的简要说明,随便提出肉毒杆菌毒素,或者甚至是Xanax,是他可以帮助我的下一个合乎逻辑的步骤

安静了一会儿,然后回答道,“你看过HBO上的节目'The Night Of'吗

”“是的,为什么

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在某种程度上,他是对的,我试图通过治疗症状来避免处理真正的问题但是有一个很好的理由我正在寻找快速修复:如果我现在停止阅读新闻,它不会让我不再担心关于所有在接下来的四年里受伤的人,我不会因为我们的国家变得多么分裂而感到害怕当然,我会想念嘲笑特朗普和他每天与朋友们无能为力的惊人表现但是我正在努力拨回疯狂,我正在做瑜伽,我可以在纸上看书而不是粘在我的手机上我甚至禁止Twitter从我的床上我将要得到愚蠢的夜间守卫希望它我一起咬牙直到中期