2015年1月干:您可以放弃一个月的酒精吗? 2018-10-23 06:05:08

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过了圣诞节过后,新年 - 好吧让我们整个十二月都要面对 - 数千人将报名参加干1月

无论是寻找到2015年的健康开始,希望节省一点现金,还是只是平衡过去一个月的生活方式,数千人将从新年开始报名参加为期一个月的无酒精挑战

接受挑战的人将用软饮料或水取代所有酒精饮料,这当然意味着没有下班后品尝,没有酒和餐,也没有酗酒的夜晚

这可能就像你认为1月1日你需要的那样,但是整个月你能保持这种状态吗

感觉好像需要一点鼓励

你不需要被告知酒精对你有害,但即使你不觉得你喝了很多酒,也可以通过减少酒精来获得很多健康益处

你会睡得更好减肥有更好的头发/皮肤你会省钱它也可以带来更健康的习惯,因为2013年参加干1月的人中有80%告诉Alcohol Concern他们计划减少他们的饮酒量在今年剩下的时间里

此外,它可以帮助您坚持这些新年决议,特别是如果他们包括健康饮食和更多的运动

而且,您可以通过让人们赞助您来为Alcohol Concern筹集资金,这是一个通过滥用酒精来帮助人们受到伤害的慈善机构

请注意:1月份干燥不是医疗排毒计划,不应由酒精依赖问题的人承担

这是一项提高认识的活动,也是针对酒精关注的筹款活动

你可以通过多种方式筹集资金 - 但是,由于干一月是一项酒精关注活动,你只能为他们筹集资金

您可以通过在JustGiving上创建干1月筹款活动来实现这一目标

如果您想捐出10英镑,文本会捐赠51个文本DRYJ31到70070以及您要捐赠的金额,即DRYJ31£10到70070

从网站下载2015年1月Dry赞助表格的副本

将支票寄到伦敦Corsham街25号的Alcohol Concern,N1 6DR