如何避免邻苯二甲酸盐(即使你不能避免使用邻苯二甲酸盐) 2016-12-08 09:19:05

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如果你像我一样,你在新年的大部分时间里已经失败了(我每天仍然不能上床,而且我还没有去过一月份的瑜伽课)我的一个目标就是认真对待

一劳永逸地从我的家中消除邻苯二甲酸盐在我的网站上,wwwgimmethegoodstufforg,我一直建议读者避免使用这些化学物质,今年它已经移到了我的决议列表的顶部

不幸的是,摆脱我家的邻苯二甲酸酯证明是很多的,比我希望的邻苯二甲酸盐更困难吗

几年来,我们一直听说神秘的,无处不在的,难以拼写的化合物被称为邻苯二甲酸盐(发音为f-THAL-lates),用于制造柔韧的塑料和化妆品中的润滑剂有许多邻苯二甲酸酯类型,其中包括DBP(邻苯二甲酸二正丁酯),DEP(邻苯二甲酸二乙酯),邻苯二甲酸二(2-乙基己基)酯或邻苯二甲酸二(2-乙基己基)酯),BzBP(邻苯二甲酸苄基丁酯)和DMP (邻苯二甲酸二甲酯)您不太可能在标签上看到它们中的任何一个,所以不要记住这些名称我们大多数人都有一般的想法,我们应该避免邻苯二甲酸盐,但我们不确定为什么,和(更重要的是)邻苯二甲酸盐在哪里使用

您可能已经听说邻苯二甲酸酯是常见的塑料食品和饮料容器,但事实证明它们的存在远远超出了这一点

实际上,每年生产约10亿磅邻苯二甲酸盐,它们的使用非常普遍,几乎可以使用不可能完全避免事实上,我们95%的人尿液中含有可检测到的邻苯二甲酸盐水平你会发现香水中的邻苯二甲酸盐,喷发剂,除臭剂,几乎任何香水(从洗发水到空气清新剂到洗衣粉),指甲油,驱虫剂,地毯,乙烯基地板,电线和电缆上的涂层,浴帘,雨衣,塑料玩具,以及汽车的方向盘,仪表板和换档(当你闻到“新车”时,你闻到了邻苯二甲酸盐味)医疗设备已满邻苯二甲酸盐 - 它们使静脉滴注袋和软管变软,但不幸的是,DEHP被直接泵入患病患者的血液中大多数塑料性玩具用邻苯二甲酸酯软化邻苯二甲酸盐在我们的食物和水中,它们也是乳制品,可能来自用于奶牛的塑料管

它们是肉类(一些邻苯二甲酸酯被脂肪吸引,因此肉类和奶酪含量很高,尽管它们的含量尚不完全清楚你会发现自来水中的邻苯二甲酸盐被工业废物污染了,喷洒在传统水果和蔬菜上的杀虫剂会对邻苯二甲酸盐产生什么影响

由于这种无处不在,我们正在通过我们的皮肤摄取,吸入和吸收大量的邻苯二甲酸盐负荷 - 这很快就会移动到我们的血液中

为什么这可怕

那么,如果你问邻苯二甲酸酯制造商的游说团体美国化学理事会,邻苯二甲酸酯是完全安全的,并且是“世界上研究最彻底的化合物家族之一”但是这些研究中的一些显示了什么呢

自20世纪40年代以来,观察到邻苯二甲酸酯的作用,特别是对男性生殖发育的影响,邻苯二甲酸酯现在被广泛认为是“内分泌干扰物”那么这意味着什么呢

前线特别解释说:激素是化学信使,遍布全身,协调复杂的过程,如生长,新陈代谢和生育能力,它们可以影响免疫系统的功能,甚至可以改变行为

响应来自大脑的信号,激素被分泌出来通过产生和储存它们的腺体直接进入血液这些腺体组成所谓的内分泌系统因此,干扰激素功能的化学物质被称为内分泌干扰物邻苯二甲酸酯被认为模仿和取代激素并中断它们的产生

可能会产生一系列令人不快的影响一些例子:•2009年,一项针对人类的小型台湾研究表明,通过胎盘从母体传给胎儿的邻苯二甲酸酯会影响女性婴儿,有时会导致性发育异常

•接触较高水平的男孩子宫内某些类型的邻苯二甲酸酯可能表现出较少的男性化行为(用与接触较低等级的男孩一起玩卡车和玩战斗 •在工作场所暴露于邻苯二甲酸盐的孕妇被发现患有尿道下裂的生殖出生缺陷的男孩的可能性是2至3倍•2009年的一项研究确定邻苯二甲酸酯暴露与台湾年轻女孩的早产乳房发育相关•2007年研究发现,成年男性尿液中检测到的邻苯二甲酸盐水平升高与腰围和胰岛素抵抗增加有关,未发现邻苯二甲酸酯奇怪,并非所有软塑料都含有邻苯二甲酸盐大多数塑料包装,水瓶和食品容器不含邻苯二甲酸盐但是,不要松一口气但是塑料包装通常含有DEHA(己二酸二(2-乙基己基)酯),虽然从技术上讲不是邻苯二甲酸酯,但在化学上与DEHP非常接近并且已经相关联啮齿动物研究中的肝脏肿瘤我的建议是尽可能避免使用塑料(更多内容见下文)7种避免使用邻苯二甲酸盐的方法我不知道abou你,但我吓坏了消除所有邻苯二甲酸盐暴露可能是不可能的,但我们可以通过以下策略大大减轻负担1远离香味不幸的是,你很少会看到产品标签上列出的邻苯二甲酸盐 - 特别是如果你担心橡皮鸭或振动器幸运的是,有线索当谈到化妆品时,标签上的“香水”或“香水”这个词几乎总是意味着邻苯二甲酸盐你想要看到的是如下声称:“没有合成香料“或”仅用精油香味“或”不含邻苯二甲酸盐“并且始终只使用天然空气清新剂2破解密码回收代码3和7的塑料产品可能含有邻苯二甲酸盐或BPA寻找塑料,回收代码1,2 ,或5 3沟沟手工塑料玩具令人高兴的是,几种类型的邻苯二甲酸盐现在被禁止用于儿童玩具,牙胶,瓶子和喂养产品但这些法律仅在2009年发生,因此任何由软塑料制成的人都是男人之前可能含有邻苯二甲酸盐(想想橡胶鸭子,而不是乐高积木)4尽可能避免使用塑料,不要在塑料中加热食物脂肪含量较高的食物 - 例如肉类和奶酪 - 特别容易发生化学浸出BPA或不含邻苯二甲酸盐的塑料可能含有有害化学物质选择玻璃食品储存容器,并选择大多数不锈钢,硅胶或玻璃的瓶子和小吃和零食杯5吃有机农产品,肉类和乳制品邻苯二甲酸盐用于农药和在传统农业中使用的污水污泥中也发现了经过认证的有机产品都不允许使用,有机肉类和乳制品生产中不允许使用农药处理的动物饲料6投资水过滤器颗粒状活性炭过滤器应去除DEHP,是水管中使用的邻苯二甲酸盐的类型不幸的是,一些消息来源声称一定比例的水可以通过碳而不过滤A na无过滤系统更昂贵,但可能更可靠的方法来过滤邻苯二甲酸盐7使用你的美元有意义,而不是气味几个制造商已经宣誓,由于消费者的压力,使用邻苯二甲酸盐其他人从未使用这些化学品了解更多关于在哪里在wwwgimmethegoodstufforg或wwwewgorg / skindeep找到好东西想了解更多

这里有三个地方可以获得更多关于邻苯二甲酸酯的信息1 A 60分钟部分关于我们是否需要担心邻苯二甲酸酯2一篇关于食品中邻苯二甲酸酯的好文章3各种食品储存产品中的邻苯二甲酸酯含量列表更多来自Maia James ,请单击此处有关个人健康的更多信息,请单击此处