狗和猫让你夜不能寐?如何抓住那些难以捉摸的Zzz 2016-12-09 12:09:03

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作者:Marty Becker博士对于Vetstreet许多人似乎无法获得良好的睡眠,他们已经有压力,咖啡因或打鼾的配偶责备

但梅奥诊所睡眠医学中心的研究人员正在寻找另一个令人惊讶的原因:那些疲惫的眼睛:狗和猫

超过一半的人来到明尼苏达州罗切斯特市着名的医疗中心寻求帮助,他们报告说他们的卧室 - 通常是他们的床 - 与宠物共用

医生们首先建议他们把宠物扔掉,但对于大多数动物爱好者来说,这种情况并不适合

顶级兽医说还有其他选择:保持宠物清洁,让它们保持精瘦,让它们进入你的睡眠周期

在你的兽医的帮助下,你很快就会享受睡眠而不是数羊

更多来自Vetstreet:狗和猫睡在你的床上10关于动物如何睡觉的令人惊讶的事情狗的可爱视频战斗睡眠 - 失去让宠物在同一个睡眠周期中实际上很有趣,兽医行为主义者Gary Landsberg博士说

在安大略省的桑希尔

当一只宠物整天睡觉时,动物想要整夜玩耍都不足为奇

兰茨贝格说,在身体和精神上锻炼宠物都会帮助他们在你做的时候安顿下来

Landsberg说,宠物主人可以享受养宠物的乐趣

这意味着共享的体育活动 - 换句话说,玩游戏 - 但它也应该包括让你不在家时让猫狗忙碌

“这可以像给宠物喂食玩具一样简单,”兰茨伯格说

“你想要的东西可以给他们带来食物奖励,因为他们咀嚼它,或滚动球和食物掉出来

这些可以保持他们的大脑和身体非常占用

”当他们在夜晚轻推你的时候

兰茨伯格说,如果他们的医疗,身体和心理需求得到解决,你应该忽略它们

否则,您的宠物会认为您可以随时随地玩它们